Minimalismo, tener menos para ser más -- Frank Robbins

    

Minimalismo, tener menos para ser más 

El minimalismo como una forma de vida está ganando adeptos rápidamente. Los minimalistas son personas que de una forma consciente tratan de vivir solo con lo que realmente necesita. Menos, es más. Pero ser minimalista es más que reducir la cantidad de objetos que poseemos, se trata de convertir nuestra vida en un proyecto, en vivirla con intención y claridad. Este libro expone todos estos conceptos para ayudarnos a emprender el camino de una vida más consciente. Y más libre.

Consíguelo en :  https://www.goodreads.com/book/show/50376318-minimalismo

@nib@l 2024 

Menos es más -- Francine Jay

     

Menos es más   

Miss Minimalist te presenta un método para organizar y ordenar tu casa y aprender a deshacerte de todo aquello que realmente no necesitas para ser más feliz

¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida!

Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, y lo aplica a cada estancia del hogar para saber cómo abordarlas.

¿Listo para acabar con el desorden y la acumulación? No tienes más que empezar a leer este libro para emprender el camino hacia una vida más sencilla, más ordenada y más serena.

Consíguelo en :  https://www.planetadelibros.com/libro-menos-es-mas/260114

@nib@l 2022 

Mas vegetales, menos animales -- Julio Basulto y Juanjo Cáceres

     

Mas vegetales, menos animales 

La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo. Frente a ello, Julio Basulto y Juanjo Cáceres muestran por qué, de acuerdo con el conocimiento científico disponible, el patrón dietético que se relaciona con una mejor calidad de vida y, también, con una mayor esperanza de vida puede sintetizarse en la siguiente máxima: «Más vegetales, menos animales y nada o casi nada de carnes procesadas y alimentos superfluos».

Consíguelo en :  https://www.amazon.com/vegetales-animales-Vegetables-Animals-Spanish/dp/8466334637

@nib@l 2021 

Más vegetales, menos animales -- Julio Basulto y Juanjo Cáceres

Más vegetales, menos animales  

Más vegetales menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan.
La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo.
Frente a ello, Julio Basulto y Juanjo Cáceres muestran por qué, de acuerdo con el conocimiento científico disponible, el patrón dietético que se relaciona con una mejor calidad de vida y, también, con una mayor esperanza de vida puede sintetizarse en la siguiente máxima:«Más vegetales, menos animales y nada o casi nada de carnes procesadas y alimentos superfluos».
Los autores revisan también en esta obra aspectos históricos de la alimentación y de la hominización, desmintiendo que la alimentación basada en vegetales sea una moda reciente, así como las cuestiones ambientales, éticas e incluso económicas que avalan también optar por esta pauta dietética.

Puedes comprarlo en :  https://www.amazon.es/M%C3%A1s-vegetales-menos-animales-alimentaci%C3%B3n/dp/8466349480

A causa de innumerables presiones, demandas  y/o amenazas de inquisidores digitales (grupos editoriales y sus representantes legales), desde el 13-05-17, me veo obligado a dejar de compartir toda clase de archivos que incluyan la descarga de   e-libros . 

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 @níb@l  2020