domingo, 5 de septiembre de 2021

Cuida tus hormonas -- Edgar Barrionuevo y David Moreno

     


Cuida tus hormonas   



Claves para tu salud física y emocional

Descubre los secretos de las hormonas y transforma tu vida

¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas  endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer.

El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.

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@nib@l 2021 

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