Aprende a vivir, aprende a comer -- Nuria Roura

     

Aprende a vivir, aprende a comer

                                       

A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida.

Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular el apetito, ser más consciente de los motivos que te empujan a comer en exceso o a no comer, hacer un detox de emociones estancadas, mal digeridas o no expresadas y aprender a nutrirte desde dentro hacia fuera regalándote momentos para ti cada día con el objetivo de conocerte mejor, escuchar tus necesidades y reconectar con tu ser. El mensaje de Nuria es claro:

Si yo he podido, ¡tú también puedes!

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@nib@l 2023 

Frase del día (14/09/2023).

@nib@l 2023 

El sicario de Satán -- Yasmina Pérez

    

El sicario de Satán  

UN CAMINO SIN RETORNO HACIA EL INFIERNO

Dos mendigos y dos prostitutas descuartizados en seis partes, el número 666 rasgado en la piel, una cruz satánica acuchillada en el pecho y la impronta del asesino grabada en el antebrazo: EL SICARIO DE SATÁN.

Los agentes de homicidios David Castillo y Jordi Pérez se verán inmersos en una investigación a contrarreloj que los llevará hasta un artículo misterioso sobre las sectas satánicas que nunca se publicó.

Una profecía maldita, un secreto siniestro y una promesa que se hicieron tres hermanos hace casi cuarenta años.

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@nib@l 2023 

Recomendaciones externas de lectura.

 

 

@nib@l 2023 

A esto se le llama humanidad !

 

 

@nib@l 2023 

La chica dispersa -- Tana Rodríguez

     

La chica dispersa  

Mete en un vaso de mezclar una pizca de locura, 500 ml de humor, 250 ml de misterio, sazónalo con un poco de despiste y tensión sexual al gusto, por último agítalo con mucho amor… El resultado será una novela divertida que conseguirá hacerte perder la cabeza.

Siéntate con una copa de este combinado en la mano y descubre el mundo disperso de Lucía.

Salseo, amistad y muchas risas…

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@nib@l 2023 

Frase del día (13/09/2023).

@nib@l 2023 

Asylum -- Madeleine Roux

    

Asylum   

Serie: Asylum 1

Para Dan Crawford, el programa de verano para alumnos sobresalientes es una oportunidad única. Sus amigos nunca comprendieron su fascinación por la historia y la ciencia. Pero en el Colegio Preparatorio New Hampshire, esas preferencias están a la orden del día. Al llegar al lugar, se encuentra con que la residencia a la que debía ir ha sido cerrada, por lo cual todos los estudiantes se ven forzados a quedarse en Brookline, lo que solía ser un hospital psiquiátrico. Cuando Dan y sus nuevos amigos, Abby y Jordan, comienzan a explorar los pasillos y el sótano oculto del lugar, descubren secretos escalofriantes sobre lo que realmente ocurría allí. Secretos que los vinculan a ellos con el oscuro pasado del hospicio. Brookline nunca fue un instituto para enfermos mentales comunes: alojó tanto a psicópatas como a homicidas, sujetos sumamente peligrosos, y hay hechos y prácticas aberrantes que saldrán a la luz. Con fotografías estremecedoras de hospicios reales, Asylum lleva al lector a los límites difusos entre el pasado y el presente, entre la amistad y la obsesión, entre la genialidad y la locura. Esta historia es una advertencia: la mente puede jugar malas pasadas cuando se ingresa a un submundo donde nada es lo que parece y se experimenta con ella. Siempre habrá consecuencias& y no serán nada agradables.

Consíguelo en :  https://www.cuspide.com/9789876127783/Asylum

@nib@l 2023 

Panda zen

 

Mood.. 😅 pic.twitter.com/nC0SfkHNXL

— Buitengebieden (@buitengebieden) September 11, 2023

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Recomendaciones externas de lectura.

 

 

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La naturaleza de las brujas -- Rachel Griffin

     

La naturaleza de las brujas 

Durante siglos, las brujas han mantenido el clima estable, pero ahora la atmósfera se está volviendo errática, las tormentas son más destructivas y las brujas están perdiendo el control. Todas las esperanzas están puestas en Clara, una siempre bruja que solo nace una vez en cada generación y cuya magia está unida a todas las estaciones.

En otoño, Clara no quiere saber nada de su poder. Es salvaje y volátil, y el precio de su magia (perder a aquellos a quienes ama) es demasiado alto, a pesar de la necesidad de controlar un clima cada vez más peligroso.

En invierno, el mundo está al borde del desastre. Los incendios se propagan, las tormentas golpean con fuerza, y Clara acepta que ella es la única que puede hacer algo para cambiarlo.

En primavera, se enamora de Sang, el estudiante de magia que entrena con ella. A medida que su poder crece, también lo hacen sus sentimientos, y la aterra que Sang sea su siguiente pérdida.

En verano, Clara debe elegir entre su poder y su felicidad, su deber y la gente a la que quiere… antes de perder a Sang y su magia, y de que el mundo se sumerja en el caos.

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@nib@l 2023 

Frase del día (12/09/2023).

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Un asunto demasiado familiar -- Rosa Ribas

     

Un asunto demasiado familiar

Serie: Hernández Detectives 1

La agencia de detectives de Mateo Hernández tiene su sede en una céntrica calle del popular barrio barcelonés de Sant Andreu. Allí, junto a Mateo, trabajan sus hijos Marc y Amalia, y un asistente, Ayala, encargado de los trabajos más sucios. A veces, además, colabora de una forma peculiar Lola, la mujer de Mateo, cuyas intuiciones sobre los casos suelen ser desconcertantemente certeras. Hasta hace unos meses también formaba parte del equipo Nora, la hija mayor del matrimonio, pero en la actualidad se encuentra en paradero desconocido; una preocupación que, como un silencioso cáncer, está erosionando la convivencia de la familia… y de la empresa. Un día se presenta en las oficinas de la agencia Carlos Guzmán, un constructor muy poderoso, conocido y temido en el barrio a partes iguales. Guzmán encarga a Mateo que encuentre a su hijo, desaparecido desde hace días, y quién sabe si por culpa de los turbios negocios del padre. La investigación va a revelar los vínculos inesperados entre los personajes, los pasados compartidos y las historias secretas que arrastra cada clan… Y de esta forma, una desaparición nos llevará a otra. Y un fascinante paisaje humano seducirá al lector a primera vista.

Consíguelo en :  https://www.cuspide.com/9789876705950/Un+Asunto+Demasiado+Familiar

@nib@l 2023