Frase del día (15/03/2020).

@nib@l 2020

La mano del diablo -- Preston y Child

La mano del diablo  

La muerte de Jeremy Grove, famoso crítico de arte, es inexplicable. Su cuerpo fue encontrado en una habitación cerrada con llave desde dentro, con la marca de un crucifijo grabada en su pecho como una quemadura, la huella de una garra en la pared... y un insoportable hedor a azufre... ¿Serán las marcas del diablo? Hasta los menos supersticiosos empiezan a hablar de un pacto con el maligno. 
Para investigar este extraño caso, el inspector Pendergast tendrá que abandonar Nueva York y viajar a un pueblo de Italia, donde veinte años atrás cuatro hombres hicieron una promesa diabólica. A partir de entonces Pendergast se ve obligado a enfrentarse con fuerzas desconocidas; él mismo parece ser la próxima víctima de una venganza abominable, a la que no está nada claro que pueda sobrevivir...

A causa de innumerables presiones, demandas  y/o amenazas de inquisidores digitales (grupos editoriales y sus representantes legales), desde el 13-05-17, me veo obligado a dejar de compartir toda clase de archivos que incluyan la descarga de   e-libros . 

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 @níb@l  2020

Terror entre cítricos -- Paco Luna

Terror entre cítricos  

Nuestro protagonista, que ni tiene nombre ni falta que hace, por fin consigue disfrutar de unas vacaciones de verdad. Su mujer y sus hijos van a estar un tiempo ausentes y él se siente libre como un adolescente, solo en casa, un chalet en mitad de la nada, rodeado de naranjos y limoneros. Es en ese preciso momento cuando su vida se ve truncada por una trama mística de la que no es consciente en ningún momento, ni siquiera en su final, donde nos relata su propia historia. Desde el principio, lo cotidiano se vuelve contra él, sacando lo peor de sí mismo, para acabar complicándose la vida hasta extremos inimaginables. Nuestro héroe es todo lo contrario a lo que se puede esperar; de hecho lo más fácil es que el lector acabe deseando su muerte. Una historia hilarante que no deja indiferente, una mezcla de humor y terror que bien podría definirse como Tumor negro.

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 @níb@l  2020

El mapa del tesoro -- Alex Rovira

El mapa del tesoro  

Este libro se dirige a todos aquellos que se sorprenden ante los logros de personas de éxito como Richard Branson, Anita Rodick o Steve Jobs y se preguntan ¿cómo lo han hecho?, aunque para nuestro propósito nos resultará mucho más útil la pregunta: ¿qué han hecho ellos que no he hecho yo?. Nuestro manual cambia la ley de la atracción por la ley de la acción. Para salir de un bache o mejorar nuestra situación no basta con generar pensamientos de prosperidad, sino que debemos poner rumbo hacia ella con las ideas claras, planificar cada etapa como si de un viaje por mar se tratara, previendo las tormentas y contemplando rutas alternativas sin perder nunca el objetivo de nuestro horizonte. Además de dar herramientas al lector para que analice sus recursos, Álex Rovira y Francesc Miralles enseñan cómo elaborar, paso a paso, un mapa personal hacia nuevas metas para que la travesía sea un éxito. Para ello contamos con los secretos de los emprendedores más audaces y exitosos de los últimos tiempos. El mapa del tesoro se dirige a las personas que no se han hecho ricas con la ley de la atracción, tienen muchas ideas pero no saben cómo llevarlas a cabo, y están dispuestas a embarcarse en una aventura personal hacia la isla de la prosperidad. Los débiles esperan sus oportunidades, los fuertes las crean. ORISON SWTT MARDEN

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 @níb@l  2020

Diario de una invasión - Rescate - J. L. Bourne

Diario de una invasión  -  Rescate  

El diario de un militar sumergido en el Apocalipsis zombie continúa con Rescate.

En un intento desesperado por recuperar los Estados Unidos, donde las hordas de no muertos dominan el panorama, un comandante de la marina lidera una misión global que se dirige al núcleo de la pandemia. El comando Clepsidra es la última esperanza de la humanidad.

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 @níb@l  2020

Frase del día (14/03/2020).

@nib@l 2020

Blockchain. La revolución industrial de Internet -- Alexander Preukschat

Blockchain. La revolución industrial de Internet  

De la misma manera que Internet cambió para siempre los modelos de negocio de industrias y empresas centenarias, la blockchain o «cadena de bloques» está dando lugar, desde su aparición en 2009, a un nuevo patrón económico basado en la descentralización de la confianza, en donde todos podremos intercambiar bienes y servicios sin necesidad de terceros. Esto implica un avance sin parangón que ha de revolucionar la manera en la que organizamos nuestra vida digital. De hecho, no en vano se dice que hemos pasado del Internet de la información al Internet del valor.

Estamos asistiendo al nacimiento de una tecnología que, más allá de transformar Internet, propone nuevas formas de optimizar nuestras relaciones, ahorrar costes administrativos, favorecer cooperaciones sectoriales y que comprende todas las posibilidades imaginables que ofrecía el Internet de la información en una segunda ola tecnológia de cambio.

Blockchain: la revolución industrial de Internet, escrito por un grupo de profesionales provenientes de muy distintos ámbitos pero que comparten un mismo interés por la blockchain, ofrece información sobre cómo funciona y la manera en la que puede disrumpir en casi todas las industrias. Y ello a través de ejemplos, comparaciones y proyectos que ya son una realidad. Un libro fundamental para entender la nueva era en Internet en la que nos estamos adentrando.

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El planeta inhóspito -- David Wallace-Wells

El planeta inhóspito  

La vida después del calentamiento 

Una vez hemos reconocido que nuestro mundo llega a su fin, ¿qué podemos hacer?

Este sobrecogedor relato de cómo estamos precipitando el planeta hacia su Armagedón nos descubre amenazas inimaginables hasta en nuestras peores pesadillas.

Es peor, mucho peor, de lo que imaginas.

Hoy, la subida del nivel del mar es una causa de alarma generalizada entre aquellos que ya han abandonado el sueño pernicioso de que el calentamiento global es un mito. Sin embargo, no es ni siquiera la punta del gigantesco iceberg de horrores inimaginables que amenazan la vida en la Tierra: incendios, huracanes, sequías, inundaciones... Todas estas inquietantes manifestaciones del cambio climático, ya recurrentes para millones de personas, son solo un adelanto de lo que está por llegar: hambrunas, plagas, un aire irrespirable, migraciones cada vez más masivas, el colapso económico e incluso conflictos armados globales.

Con una precisión y una lucidez que estremecen, David Wallace-Wells construye el relato caleidoscópico de las consecuencias que tendrá, tan solo dentro de una generación, nuestra impasibilidad ante la crisis ecológica. Incidiendo con crudeza en cómo hemos fracasado al imaginar y, ante todo, promulgar un mejor porvenir, El planeta inhóspito nos transporta a un futuro inminente y nos sirve la reflexión definitiva de cómo hemos devastado nuestro propio hogar; todo ello en clave de una ferviente y aún más apremiante llamada al cambio.

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Memorias de un antihéroe -- Kornel Filipowicz

Memorias de un antihéroe  

Polonia. Segunda Guerra Mundial. Los alemanes han invadido el país y el narrador de esta historia no tiene ninguna intención de convertirse en un héroe. Su único objetivo es sobrevivir a toda costa. Una decisión que le acarreará severos problemas.
Así, con el transcurso de la contienda, asistimos al proceso de alienación del protagonista, un traidor para unos, siempre sospechoso para otros. ¿Y para el lector? A medida que transcurre la narración Kornel Filipowicz nos obliga a reconsiderar nuestras ideas sobre el personaje y plantearnos cual sería la posición que hubiésemos adoptado en una situación similar.
Escrita en 1961, Memorias de un antihéroe se publica simultáneamente en inglés por Penguin Classics y en español por Las Afueras y supone el redescubrimiento de uno de los grandes talentos de la narrativa centroeuropea del siglo XX.

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 @níb@l  2020

Tango satánico -- Laszlo Krasznahorkai

Tango satánico  

Poco después de la caída del régimen comunista, en una remota región rural de Hungría azotada por el viento y la incesante lluvia, unos pocos miembros de una fallida cooperativa agrícola llevan una vida anodina en un pueblo ya casi fantasmal mientras aguardan impotentes a que un milagro les devuelva el futuro. Hasta que un día reciben la noticia de que, en la carretera que conduce a la aldea, se ha avistado al astuto y carismático Irimiás, desaparecido años atrás y al que daban por muerto. Su simple reaparición infundirá esperanzas en la pequeña comunidad de vecinos, pero también desencadenará acontecimientos desconcertantes y les revelará aspectos que tal vez habrían preferido ignorar. Paródica y mordaz, esta magnífica novela sobre los avatares de la esperanza y el valor de las promesas inspiró la película de culto de Béla Tarr y ya es hoy un clásico contemporáneo.

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 @níb@l  2020

Frase del día (13/03/2020).

@nib@l 2020

Pandemia mundial, conociendo al "enemigo"

Coronavirus: Qué hacer para proteger a su familia

También conocidos como Covid, se trata de una familia de virus muy comunes entre los que se encuentra el recientemente descubierto en China: COVID-19. Cuáles son las medidas de prevención más eficaces para reducir el riesgo de contagio

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Los Coronavirus son una familia de virus muy comunes que afectan a humanos y animales. Algunos de estos virus –incluidos el recientemente descubierto en China, llamado COVID-19 (Corona Virus Disease 2019) – pueden afectar a las personas causando enfermedades respiratorias que van desde un resfrío hasta un síndrome respiratorio agudo severo.

Debido a la velocidad con la que se extendió a nivel mundial, se declaró Emergencia de Salud Pública de Relevancia Internacional por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los países con riesgo de contagio, son:

• China
• Corea del Sur
• Japón
• Irán
• Europa
• Estados Unidos

SINTOMAS Y ALERTA

• Presencia de fiebre junto con tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
• Que  en los últimos 14 días la persona haya estado en países con circulación sostenida del nuevo coronavirus o en contacto estrecho con un caso confirmado  o probable de enfermedad viral (COVID-19).

Si tiene estos síntomas, llame gratis a la línea 107 o realice una consulta por WhatsApp al chat de la Cuidad.

TRANSMISIÓN

Como el virus afecta tanto a humanos como animales, se está investigando la transmisión de estos últimos a humanos a través de los alimentos.

Hasta el momento, está confirmada la transmisión de persona a persona aunque los datos disponibles son limitados y por ahora no se conoce claramente el mecanismo.

TRATAMIENTO

Hasta el momento no existe una cura. Sin embargo, se están llevando a cabo ensayos clínicos con antivirales empleados en otras enfermedades como los de VIH, que tienen una similitud molecular con el Coronavirus.

El uso de antibióticos no es efectivo ni útil. El tratamiento es sintomático y consiste en controlar la fiebre y el malestar.

Las medidas de prevención resultan indispensables para reducir el riesgo de contagio y combatir a transmisión del virus.

QUE HACER

Adecuada higiene de manos.

Puede realizarse a través de dos acciones sencillas:

• Lavado de manos con agua y jabón. Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado debe durar al menos 40–60 segundos. Se recomienda mojar las manos con agua corriente limpia y luego aplicar jabón entre los dedos, en el dorso y debajo de las uñas por al menos 30 segundos. Luego, secarlas al aire o con una toalla limpia que después se debe desechar. La técnica difundida por la Organización Mundial de la Salud se encuentra a continuación:

Higiene con soluciones a base de alcohol (alcohol en gel, por ejemplo). Estos desinfectantes se deben frotar durante unos 20 segundos y pueden ser una buena medida, siempre y cuando contengan al menos un 60% de alcohol. Son útiles en lugares donde no es posible lavarse las manos con agua y jabón.

Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:
• Antes y después de manipular basura o desperdicios.
• Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
• Luego de haber tocado superficies públicas: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
• Después de manipular dinero, llaves, animales, etc.
• Después de ir al baño o de cambiar pañales.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca si las manos no están limpias

Dejar de tocarse la cara. A lo largo del día, tocamos numerosas superficies –picaportes, botones del ascensor, parantes y apoyamanos del subte- donde los virus (incluyendo al COVID-19) pueden vivir durante días. Desde allí, los microogranismos pueden viajar en nuestros dedos a la nariz, la boca o los ojos, todos puntos de entrada para virus y gérmenes. Como el hábito es casi universal, conviene seguir las siguientes instrucciones  muy especialmente cuando no se encuentre en su casa o haya pasado un rato desde la última vez que se higienizó adecuadamente las manos:

• Observar los propios hábitos. Conviene identificar cuáles son los movimientos que hacemos automáticamente durante el día y que llevan nuestras manos a la cara para evitarlos o buscar soluciones de reemplazo. ¿Le pican los ojos por sequedad? Use gotas oftálmicas. ¿Se acomoda con frecuencia los anteojos? Ajuste las patillas. ¿Suele acomodarse varias veces el cabello durante el día? Prefiera usarlo atado.
• Tener a mano pañuelos de papel: frente al reflejo de rascarnos o tocarnos la cara, frotar la nariz o acomodar los lentes, tomar un pañuelo de papel y usarlo en lugar de los dedos.
• Reemplazar las lentes de contacto por anteojos. Esto evitará estar manipulando a diario las lentes en sus ojos y, además, reducirá la sensación de sequedad que puede obligarlo a tocarse los ojos durante el día con frecuencia.
• Ocupar las manos. Pelotitas antiestrés o banditas elásticas pueden servir para reducir el estrés que, a veces, lleva a comportamientos repetitivos. Entrelazar las manos o ser conscientes de sus movimientos es indispensable para no llevarlas a la cara tantas veces.
• Escribir recordatorios. Colocar notas de post-it por la casa o en la pantalla de la computadora para recordar esta acción que, según sean sus hábitos, puede ser difícil de erradicar.

Adecuada higiene respiratoria

Estas medidas sirven para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar, muy importante especialmente cuando las personas presentan signos y síntomas de una infección respiratoria como resfríos o gripe:

• Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar.
• Usar el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
• Limpiar las manos después de toser o estornudar.

Si está enfermo, además:

• Evite compartir platos, vasos, ropa de cama y otros objetos de la casa si está enfermo.
• Reduzca el contacto con cualquier persona que esté enferma tanto como sea posible.
• Pida a alguien que lo asista que mantenga limpias y desinfectadas las superficies que toque o comparta con frecuencia.
• Guarde reposo en caso de enfermedad.
• No se automedique.

Uso de barbijos

Estas barreras protectoras personales solo están recomendadas para:

• Personas que presentan síntomas de infección respiratoria: fiebre junto a tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
• Personal de salud que atiende a personas con síntomas respiratorios.

No se recomienda el uso de barbijos de manera rutinaria en trabajadores y trabajadoras que atienden al público.

El uso de barbijo está recomendado SOLO en caso de presentar síntomas respiratorios y para personal que atiende personas afectadas con dichos síntomas.

Ventilación de ambientes

Ventilar los ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de bajas temperaturas, permite el recambio de aire y debe hacerse con regularidad.

Para ello se recomienda mantener abiertas puertas y ventanas que produzcan circulación cruzada del aire.

Recomendaciones para mayores de 65 años:

*Refuerce las recomendaciones de prevención de infecciones respiratorias:

• Lavado de manos frecuente con agua y jabón.
• Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar.
• Ventilar los ambientes.
• Limpiar frecuentemente las superficies y los objetos que se usan.

*Reduzca las actividades sociales, fundamentalmente lugares cerrados con concurrencia importante de personas.

*Ante la presencia de fiebre y síntomas respiratorios (tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria):

• No subestimar ninguna manifestación clínica. Consulte inmediatamente al médico.
• Siga las recomendaciones que reciba al pie de la letra.
• No se automedique.

*Reciba la vacuna antigripal y el esquema secuencial contra el neumococo según recomendaciones nacionales.

*Postergue viajar a las áreas de transmisión de coronavirus en caso de ser posible.

*Si reside en instituciones para personas mayores, evite las visitas de personas con síntomas respiratorios y quienes hayan estado en lugares de transmisión viral en los últimos 14 días.

Recomendaciones para viajeros

*Si debe viajar a países con casos confirmados de Coronavirus COVID-19 evite los lugares cerrados con animales y el consumo de alimentos crudos de origen animal (leche, carnes y vísceras).

*Al volver de países con casos confirmados de Coronavirus COVID-19 si tiene fiebre con tos, goteo nasal, dolor de garganta y dificultad al respirar, avise al personal para que se active el protocolo de asistencia y pueda ser atendido.

MÁS INFORMACIÓN:

-Situación mundial de COVID-19 ingresar al sitio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) (en inglés): https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/

-Recomendaciones para la población y protocolos visitar el sitio del Ministerio de Salud de la Nación: https://www.argentina.gob.ar/salud/nuevocoronavirus

– Plan operativo de preparación y respuesta al COVID-19: https://www.argentina.gob.ar/salud/coronavirus-COVID-19/plan-

GRACIAS

https://drcormillot.com.ar/coronavirus-que-hacer-para-proteger-a-su-familia/?fbclid=IwAR09FVjgWKHrKbucYJGai0xFWU0zAhSZTxX6V5p2wiI63zknXvsNxXkIJDM

@nib@l 2020

365 tuits de sabiduría -- Alejandro Jodorowsky

365 tuits de sabiduría  

Alejandro Jodorowsky nos regala en este libro una selección de 365 tuits de sabiduría, uno para cada día del año.
Ahora la literatura, especialmente la poesía, surge de una colaboración estrecha entre el escritor y sus lectores: juntos, crean la obra. Se conectan contigo, te siguen, te responden , pero si lo que dices no es lo que ellos desean oir, te cortan la lengua con un unfollow, te abandonan. Te los tienes que ganar cada dia, sorprenderlos, convencerlos, remecerlos, acariciarlos. Como una barca habitada por ellos, debes avanzar en el oscuro mar del inconsciente para arribar a la Conciencia.

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