La chica de la ira -- Sonia Molinero Martin

 

La chica de la ira

«La vida no se piensa, se toma como viene. Por eso mis dedos se deslizan como sonámbulos por el teclado y yo no puedo hacer nada. Por eso mi espíritu incansable navega poderoso sin que yo consiga frenarlo, y se sumerge hasta el fondo rescatando historias ahogadas en las profundidades de mi ser. Y no puedo hacer otra cosa, que no sea esa: permitirlo. Aceptar la voluntad del gran océano de la vida… » Tienes en tus manos una pequeña colección de relatos que han sido rescatados en un año duro, complejo e irrepetible para mí. Debajo de un mar tempestuoso, aunque de aguas claras, han ido surgiendo estos personajes que necesitaban salir a la superficie. Una vez salvados todos, los puse a secar en estas páginas.

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@nib@l 2021 

La danza de la ira -- Harriet Lerner

     

La danza de la ira  

Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora. «La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras. A pesar de resultar completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres tienden a ahogar, negar o descargar de un modo tan inadecuado que las deja sumidas en la impotencia y la indefensión. Por este motivo Lerner propone una serie de pautas que permiten identificar las verdaderas causas de este sentimiento negativo, para así encauzarlo y crear cambios perdurables tanto en la mujer como en las personas de su entorno. Con una nueva introducción de la autora, la presente edición acompañará y guiará también a las nuevas generaciones en su camino hacia unas relaciones personales sanas y equilibradas.

Puedes comprarlo en :  https://www.amazon.com/-/es/Harriet-Goldhor-Lerner/dp/0060951575

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