No es un monstruo es una herida
En este libro descubrirás lo que es el trauma complejo, cómo y cuándo se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas "terribles" para ello), cómo te puede estar limitando en el presente, cómo afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, cómo acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.
Un libro absolutamente recomendado para comprender el trauma complejo, en sus múltiples dimensiones. Raquel logra describir las capas que lo componen, usando un lenguaje sencillo, cercano, y cuidadoso, que permite que tanto aquellos que lo han vivido, como también quienes les acompañan, puedan comprenderlo, acercando una temática delicada y compleja, de una manera sensible, empática y pedagógica. Logra integrar modelos muy actualizados para trabajar con trauma (EMDR, IFS, Terapia Sensoriomotriz, Teoría Polivagal, etc), transmitiendo en todo momento la ética que debe ser esencial en la labor terapéutica, especialmente en esta temática.
Consíguelo en : https://www.buscalibre.com.ar/libro-no-es-un-monstruo-es-una-herida/9788410428263/p/64540964