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domingo, 23 de mayo de 2021

El arte del silencio -- Amber Hatch

     


El arte del silencio 




Practicar el silencio es un modo de trazar un paréntesis y de focalizar nuestra atención evitando distracciones.

En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias y publicidad. El resultado es que cada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestra un sendero para reconectar con nuestro interior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos proporciona el espacio y tiempo para desconectar del mundo ruidoso que nos rodea, y nos permite dedicar nuestra atención a lo verdaderamente importante. 

Elige un árbol de tu vecindario y obsérvalo detenidamente.

Encuentra un espacio de paz en medio de la ciudad.

Practica el silencio durante una conversación para escuchar con mayor atención. 







A causa de innumerables presiones, demandas  y/o amenazas de inquisidores digitales (grupos editoriales y sus representantes legales), desde el 13-05-17, me veo obligado a dejar de compartir toda clase de archivos que incluyan la descarga de   e-libros . 


Si algún autor o dueño de derechos, se siente perjudicado por este paupérrimo blog, por favor avísenme y prometo desincorporar sus datos, en forma inmediata... Gracias.


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