Un pequeño paso puede cambiar tu vida. El método Kaizén -- Robert Maurer

     

Un pequeño paso puede cambiar tu vida. El método Kaizén   

•El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria.•Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones. •El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio.

La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. 

Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro… Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso.

La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho más sencillo y amable: introduciendo pequeños gestos en nuestras rutinas que, a la larga, supondrán una enorme diferencia. 

Recuperamos la magnífica obra del doctor Robert Mauer, psicólogo clínico y experto en kaizen, que enseña cómo lograr la excelencia física, mental y emocional sin miedo y sin posibilidad de fracaso. Un libro que, en pocos años, se ha convertido en un título de referencia para organizaciones, profesionales y lectores de todo el mundo. 

Consíguelo en :  https://www.amazon.com.mx/peque%C3%B1o-puede-cambiar-Crecimiento-personal-ebook/dp/B01B4RBVIC

@nib@l 2023 

Frase del día (06/09/2023).

 

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Los hijos de Matusalén -- Robert A. Heinlein

     

Los hijos de Matusalén  

"Así que propongo un plan. Mostrémonos abiertamente a ellos, digámosles toda la verdad, y pidámosles que nos dejen compartir la Tierra, algún pequeño rincón donde podamos vivir aparte..." Las Familias Howard nacen a partir de Ira Howard, quien se convirtió en millonario durante la Fiebre del oro de California, pero murió joven y sin hijos. Temiendo la muerte, él dejó su dinero para estudios acerca de la prolongación de la vida humana, y los albaceas de su voluntad cumplieron con sus deseos alentando financieramente a aquellos con abuelos de larga vida a casarse entre sí y tener hijos. Mientras las Familias (quienes para el siglo XXII tenían una esperanza de vida de 150 años) habían mantenido su existencia en secreto, con la ilustración de la sociedad humana bajo el The Covenant (en castellano: El Convenio), ellas deciden revelarse al mundo. La sociedad rehúsa creer que las Familias Horwad simplemente 'escogieron a sus ancestros sabiamente'.

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@nib@l 2023 

Recomendaciones externas de lectura.

 

 

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Ideas -- Peter Watson

     

Ideas  

Historia intelectual de la humanidad

Es difícil calificar un libro que nos ofrece nada menos que el patrimonio intelectual de la humanidad. No se encontrará en sus páginas la majestad de los reyes, o el fragor de las batallas, sino la belleza de las intuiciones, las ideas y las invenciones que, desde la noche de los tiempos, ha desarrollado el hombre para mejorar su condición y su vida.

Peter Watson -autor de la celebrada Historia intelectual del siglo XX- se remonta a casi tres millones de años atrás, con la invención del hacha de sílex, para explorar los primeros lenguajes, el nacimiento de los dioses, el origen del arte, la filosofía y la ciencia, o las profundas consecuencias de la creación del dinero. Describe la aparición de la escritura, las ideas de justicia y derecho o la noción del alma, y explica cómo se concibieron los números, cómo se inventaron la rueda, el papel, la brújula, la imprenta o el telégrafo, cómo surgieron la filosofía y la ciencia, la medicina, la economía y el capitalismo. 

El autor estudia las conexiones en el tiempo y en el espacio de las ideas de filósofos, juristas, líderes religiosos, descubridores, inventores, creadores y pensadores, desde el Gilgamesh hasta Sigmund Freud, e identifica las tres ideas que, en su opinión, más han influido en la historia de la humanidad: el alma, la invención de Europa y el método científico.Todo está en este libro, desde la conquista del fuego hasta la tecnología punta de nuestros días.

Pero también la conciencia de que el progreso no ha sido constante en el tiempo ni ha afectado -ni afecta- por igual a toda la humanidad. Con razón nos dice Watson que la vida intelectual, que es la dimensión más importante y satisfactoria de nuestra existencia, es cosa frágil, que se quiebra o destruye con gran facilidad. Por eso este libro, que John Gray ha calificado de "obra maestra de la historiografía", plantea tantas preguntas. Y trata de responder a ellas.

Consíguelo en :  https://www.casadellibro.com/libro-ideas-historia-intelectual-de-la-humanidad/9788474239171/1232098

@nib@l 2023 

Frase del día (05/09/2023).

 

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Adán y Eva -- Arto Paasilinna

     

Adán y Eva 

Las historias tragicómicas de Paasilinna sobre la vida en el norte, junto con su visión aguda y satírica de la sociedad finlandesa, han capturado la imaginación de millones de lectores en todo el mundo.

En Adán y Eva cuenta la historia de Aatami, un empresario finlandés al borde de la bancarrota que inventa un aparato que, espera, acabe con la crisis energética y lo haga rico. Pero justo cuando toda esperanza parece perdida, Eeva, una abogada emprendedora y bebedora, decide hacer una inversión. Tanto en Aatami como en su invento. Y así comienza una historia de supervivencia contra viento y marea. Aatami y Eeva ponen de rodillas al mundo de los negocios y aunque Aatami se vuelve rico, no deja que su nuevo éxito se le suba a la cabeza…

Esta enérgica obra es una sátira mordaz sobre el capitalismo y la idea de salvar el mundo escrita por el mejor humorista literario de Finlandia.

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@nib@l 2023 

Recomendaciones externas de lectura.

 

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Qué hacer con estos pedazos -- Piedad Bonnett

    

Qué hacer con estos pedazos  

A sus sesenta y cuatro años, Emilia se enfrenta a la remodelación de su cocina. Su marido lo ha decidido por su cuenta y ella, que solo quiere estar tranquila con sus libros, se siente incapaz de oponer resistencia.

Bonnett parte de este hecho cotidiano y aparentemente banal para construir una semblanza de la plácida y peligrosa insatisfacción, y de mujeres arrinconadas por muy distintos tipos de maltratos y silencios. El paso del tiempo, su acumulación y su peso, el aburguesamiento y la vejez (propia y ajena), y la imposibilidad de conocer realmente a quienes nos rodean empapan esta novela para obligarnos a mirar donde, a menudo, no queremos mirar: a lo que de verdad somos.

Consíguelo en :  https://www.buscalibre.com.ar/libro-que-hacer-con-estos-pedazos/9789585118966/p/53698089

@nib@l 2023 

Frase del día (04/07/2023).

 

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Alerta -- John Saul

 

Alerta  

Recién divorciada y madre de dos hijos, Mary Anne acepta hacerse cargo de Joey Wilkenson, el único hijo de su amiga trágicamente desaparecida, pero pronto comenzará a sospechar que el muchacho oculta horribles secretos detrás de sus oscuras fantasías. Al llegar el invierno, la solitaria y hermosa casa de los Wilkenson se transforma en un lugar prohibido, de terribles tormentas y amenazante oscuridad. Mary Anne comienza a conocer el verdadero significado del terror. Deberá proteger a sus hijos de un asesino cada vez más insaciable, que está preparado para atacar…

Consíguelo en :  https://www.iberlibro.com/buscar-libro/titulo/alerta/autor/john-saul/

@nib@l 2023 

Recomendaciones externas de lectura.

 

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Los pilares de la ciencia -- Jose Manuel Sánchez Ron

     

Los pilares de la ciencia  

Una monumental historia de la Ciencia, con un enfoque novedoso, que combina la aportación de dos de los más prestigiosos investigadores del panorama académico español contemporáneo. Un historiador y un científico se unen por vez primera para ofrecernos un exhaustivo recorrido a través de los hitos fundamentales de la Ciencia a lo largo de los siglos. Los pilares de la Ciencia es un ambicioso proyecto que aborda la explicación de los métodos de investigación y los principales experimentos en este campo, y nos informa sobre los protagonistas y las circunstancias históricas que acompañan el proceso de elaboración de los conceptos científicos. Asimismo, la obra da cuenta de los avances más notables que, desde el principio de los tiempos, han contribuido al desarrollo intelectual del ser humano.

Consíguelo en :  https://www.planetadelibros.com.ar/libro-los-pilares-de-la-ciencia/68852

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